因为刚刚洗过澡，纪棠溪的长发柔柔地服帖下来，眉眼有一种清水洗涤过后的秀丽，比平时更添三分颜色，本就出尘的模样更加好看到令人窒息了。
萧清涵当然是没有窒息，只是用一种欣赏的目光审视着面前的女孩，果然，因为眼中的那抹灵气，她在相同的状态下也比之前吸引人的多。
“洗好了？”萧清涵微微一笑，先开口道。
纪棠溪点点头，“这么晚你怎么来了？”
“来看看你呗。”那人理所当然地说道，“我可同时是你的贴身侍卫呢，理论上应该左右不离地时刻保护你的安全。”
纪棠溪眨眨眼，凭良心说，目前为止最让自己感到不安全的就是眼前这位了……
当然话不能这么说，纪棠溪“心领”地点下头：“那真是劳烦你了，我很好，不必费心。”
“此外呢，我还有一件事要告诉你，你明天上午要开始修炼武技和魔法了。时间安排是：上午八点到十点修炼武技，十点到十二点修炼魔法，请您在七点四十分之前到餐厅吃早饭，然后我会直接带您去武场。好了，您还是早点睡吧，明天的任务绝不会比今天轻松。”
纪棠溪只是应道：“我知道了，祝你晚安。”
“也祝殿下晚安。”
洛羽她们去整理浴室的时候纪棠溪的头发也基本干透，她就在床上坐下来，本想看会书，还是忍不住先感慨一下。
看起来明天要在七点二十左右起来，魔法武技各两个小时，中间几乎没有休息时间，下午接近四个钟头的文化课，晚上足有一个半小时的礼仪课，总共的学习时间超过九个小时，这些人算不算虐待未成年人？
即便如此，她也还是很理解他们这么做完全是为了教导自己，而且他们原本身为一军统帅还要继续练兵，再加上安希尔还要处理政务，无论怎么说自己都必须要对他们心存感激才对。
嗯，一定会努力不辜负他们的辛苦！
她精力充沛地开始读起书来。
第二天一觉醒来，纪棠溪在被子中感受到萦绕全身的暖意，不禁懒懒地蹭蹭枕头。
过了片刻她慢慢睁开眼睛，虽然现在帐内不是很黑，却也判断不出具体的时间，她半抬起身，掀开帐子拿过放在床头柜上的沙漏，陆瞻曾教过她用这种沙漏显示时间的方法，现在是七点过五分，她轻舒一口气。
昨晚她一直看书到十一点，还真担心今早会睡过头，她下了床打开门，已经等候在外面的洛薇和洛羽还显得十分惊奇，“殿下今天起得真早啊。”说着将已经准备好的水盆端进来。
等纪棠溪换好衣服，整理好自己的形象已经过了二十分钟，来到餐厅却发现只有陆瞻一个人坐在桌旁看书，现在还不到七点四十，比萧清涵规定的时间早了些。
“早安，殿下，睡得怎么样？”陆瞻放下书，微微一笑。
“很好。”纪棠溪答道。
陆瞻看向站在一便的洛羽：“让他们先将殿下的早餐端上来吧。”
洛羽答应一声正要抬步，纪棠溪连忙阻止，“不用了，我等他们来了一起吃吧。”
这时餐厅的门再次打开，是萧清涵走了进来，他对陆瞻道了早安，然后坐下来看向纪棠溪：“真想不到，殿下今天居然比我还早。”
纪棠溪没有说什么，只是点点头。
那人又对陆瞻道：“我们先吃吧，他们两个要晚点才过来。”
“好。”
吃好了早餐，纪棠溪告别陆瞻，跟着萧清涵走在走廊上。
两人穿过花园来到马厩，这里的马不算多，只有五匹，萧清涵走到一头纯黑色的骏马前伸出手，那马凑过去碰碰他的手，样子十分亲近。
“殿下还知道该如何骑马么？”他问道。
想起自己以前还真的因为好奇而学过马术，纪棠溪回答：“知道。”
“好。”萧清涵示意雪白色的那一匹，“这是您的马，请您骑上它跟着我走。”说完解开自己那匹马的缰绳将它牵出，跨上了马。
“殿下跟紧了。”那人回头笑笑，然后便纵马飞奔起来，纪棠溪立刻催动自己的坐骑跟在后面。
两人出了宫殿，后面便是一片宽阔的原野，视野极其开阔。
“好了，下马吧。”
萧清涵先行跃到地上，转头看着纪棠溪，“这里平时很少有人会来，场地也很宽敞，是不是特别适合习武？”
纪棠溪点点头，没有场地的约束，训练时也会更加畅快。
那人继续道：“你现在没有忘记文字和语言，我猜应该是因为你即使失了忆，大脑中也会有一些潜意识存在，所以我想我以前教过你的基本动作你可能还做得出来，比方说，你现在就先试试踢腿，看能达到什么高度。”
纪棠溪清清嗓子，自己虽然也很不解为什么还记得文字和语言，却下意识地认为那些动作应该不会记得了，而以前的自己没有学过武术和舞蹈，踢腿的效果一定会让这个人失望了。
不过，还是要尽自己的全力踢一次！
纪棠溪转过身，定定神，抬起左腿用力一踢——
“啊！”
没想到这全力一踢竟然直接过了头顶！身体一瞬间失去平衡，她大叫一声向后仰去！
……
不过身体却并没有摔倒坚硬的地面，而是落在坚实有力的臂弯中，纪棠溪抬起眼就看见那人平静中还有些无语的表情，连忙站直身体道了谢，抚了抚自己受惊的小心脏。
萧清涵轻轻一叹：“从刚刚你踢的高度来看，你的基本功还是不错的，就是……”他摇摇头，“你知道学武术最关键的一条应该是什么吗？”
“下盘？”纪棠溪猜测，因为下盘如果不稳招式就不稳，像自己刚刚那个样子。
“不错，”萧清涵点点头，“那你知道该怎么把下盘变得更加稳固么？”
“扎马？”
因为扎马能够降低身体的重心，增加腿部的承重能力，所以一般武术的腿部招式都是将马步作为基础。
“没错。所以习武的重点并不在于招式有多华丽，而在于你的基本功是否扎实。尤其是你现在还是习武的初期阶段，应该每天至少扎两个小时的马步。”
“一般来说，衡量一个人的武艺要凭借他本身的武力值，同魔法的魔力值一样，这两项加在一起就叫能力值。而要提升武力值就需要加强身体的力量，当你的武力值达到一定水准之后你会发现任何招式发挥出来都是轻而易举，等到了那时也就要开始积累对战经验、提高应变能力。”
“好了，我们还是先从基础的来。”
萧清涵说到这，走到他的坐骑身边，纪棠溪这才看到他那匹马的颈上还有一个布袋，那人从布袋中取出了两个铁环一样的东西。
他将铁环递给纪棠溪：“这两个都是五斤重，以后你除了睡觉时间都要把它们戴在手上，我会慢慢给你增加重量。此外还有腿上的两个，今天的训练结束后我再给你。等你的几个铁环都能达到两百斤以上时我会教你招式，而当你双臂的臂力都超过五百斤，你会发现全国能打败你的人也没有多少了。”
纪棠溪接过来戴在双手上，身体立刻变得沉重起来。
萧清涵继续道：“今后你上午两个小时的武技课都都用来扎马，其余时间你自己决定是否要继续训练。我看……”他抬眼看看太阳，“现在应该在八点四十左右，你可以开始了。
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