啊”

高翔眯着眼睛道:你说呢”

,余小婉见状不说话了,只好按照高翔所说的开始扎马步.

高翔见状则是在余小婉的身边也扎起了马步开口道:“半个小时,我和你一起坚持.”

“坚持不住的一会儿去买早餐,没意见吧.”

余小婉咬牙切齿道:“没意见,就这么来.”

以至于,十分钟之后,余小婉即使双腿不断的打着哆嗦,依旧还在:坚持.

高翔见状微微一笑,他要的就是余小婉的这股坚持劲,如果连这点苦都吃不了,就别提练功了,还是趁早放弃的好.

在高翔的陪伴下,余小婉竟然足足坚持了2分钟,远远超出了高翔的预期,关键是动作还特别标准.

不得不说,余小婉的身体基础确实非常不错.

眼看着余小婉已经坚持不住了,高翔便站了起来道:“好了,你的任务就算是完成了,还不错.”

“看在你表现良好的份上,今天的早餐我包了.”

余小婉闻言痛苦的道:“不是早餐不早餐的问题,主要是我感觉我已经站不起来了,你还不赶紧过来扶我一把.”

高翔见状摇了摇头上前缓缓的扶着余小婉站了起来开口道“好了,现在还不能坐下休息.”

“走吧,我扶着你先走一圈,活动一下僵硬的筋骨,让血液流通一下,不然的话估计你待会儿可能就走不动路了.”

余小婉嘶哑咧嘴道:“你知道这么严重,还让我坚持这么长时间.”

高翔微笑道:“不破极限怎么进步嘛.”

“放心吧,我好歹也是资深的武学导师,相信我的肯定没错.”

“我保证不出半年,你的身手绝对会是天下第二,因为你肯定超不过我的.”

余小婉闻言激动道:“真的吗”

高翔点头道:“当了,我骗你干嘛.”

余小婉刚刚有些覆灭的积极性再度燃了起来,那叫一个速度啊.

高翔见状微微摇了摇头.

余小婉在高翔的搀扶下,绕着公园走了一圈,感觉腿部的肌肉恢复了韧性,瞬间舒服了很多.

高翔感觉差不多了,便带着余小婉来到了一个凉亭下面,让余小婉坐在石凳上.

高翔开口道:“把翘到我的腿上,我帮你按按.”

余小婉惊喜的道:哎呀,竟然还有按摩服务,这么好的嘛.”

高翔抓起余小婉翘到自己腿上的腿道:“那当然了,咱这服务绝对是一流的,包你满意.”

余小婉掩嘴笑道:真好,好好按:哈,按的好了给你小费.”

高翔动用了药经中的按摩手法,手上的力度自然也是适中.

不过第一下刚按下去,余小婉忽然痛呼一声道:“哎呀,你干嘛啊,就不能小点力气吗谋杀亲媳妇儿啊.”

高翔闻言顿时无语道:“什么跟什么啊.”

“我这里力气并不大,只是你的肌肉刚刚经过拉伸才这么疼的.”

“忍着点,一会儿就好了,相信我.”

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