有人说话，只是大家吃饭的速度却加快了不少，显然不打算跟叶浩妥协什么，而是用实际行动来证明自己不怕叶浩。

糖焉吃的最快，五分钟就吃完了，然后放下碗筷，活动了一下自己的身体，显然是为接下来的训练做准备呢。

接下来是杨娜娜，陈怡娴还有张佳妮陶欣然，一个个都放下碗筷活动着自己的身体。

“还有十分钟，大家先走两步。”糖焉看着时间，将时间精确了起来，然后带着大家散步。

“哟，有点意思啊，这是要跟我强是吧。”叶浩笑着说道。

几个丫头既然这么有骨气的话，那叶浩也不客气，她们不是不跟自己说话吗，叶浩就想个办法好好的收拾大家一下。

十分钟以后，五个女孩子站在叶浩面前，一个个昂首挺胸的，虽然都已经腰酸背痛了，但是却不愿意在叶浩面前示弱。

“很好，我就喜欢看到你们这一副钢筋铁骨，因为这样的话，我就可以很残忍的对待你们了。”叶浩大声说道。

“声音不要这么大，我们又不是耳聋。”杨娜娜抱怨了起来，大家哄然大笑。

“好，那我就小声一点，现在，每个人躺在地上，将自己的双腿抬起，头抬起，手伸直。”叶浩说道。

大家相互对视了一眼，很是不解，显然不明白叶浩说的这话是什么意思。

倒是张佳妮最先反应过来，因为这种训练叶浩也对她做过，现在说出这话，张佳妮自然明白过来了。

这叫端腹，就是用自己的屁股支撑着地面，然后拖住自己整个身体悬空。

这个动作看起来很简单，一开始的时候，也没有什么困难的，但是根本就没有多少人能坚持的住。

部队里也有这种训练方法，但是就算是对于一个军人来说，这种端腹也不可能坚持太长时间，至于一般人的话，能坚持五分钟就算是很了不起了。

张佳妮做出这个动作以后，大家这才纷纷跟着做了起来，一个个开始端腹，排成一排，都是美女，场面壮观的很，让人看着都想入非非啊。

五个女孩子都还没洗澡呢，知道要训练，洗澡这种事情自然不可能去做了，所以现在倒是不用担心弄脏了身上。

“．‖这也没什么大不了的吧。”杨娜(李钱的)娜说道。

“娜娜，别说话了。”张佳妮连忙说道。

开玩笑，这还没什么大不了的啊，真要是坚持个几分钟下来，腰都要断掉了，这杨娜娜居然还敢大言不惭的说没什么大不了的，怎么能不让涨价啊你担心。

“怎么了？”杨娜娜一脸不解的问道。

“你能坚持五分钟再说这种话吧。”张佳妮说道。

“五分钟有什么坚持不了的，这么简单。”杨娜娜说道。

“是吗，很好，我就喜欢你这种精神，本来还打算让你们坚持五分钟就算了的，但是现在看来，没有半个小时，是肯定不行的了。”叶浩笑着说。

张佳妮一阵哀嚎，自己都让杨娜娜别说话了，现在倒好，直接从五分钟变成了半个小时，这绝对是天差地别的比较啊。。

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