r /> 刚开始王奎还很是费解，直到十j秒过后，他的双腿猛然间发酸，在不停的颤抖，而且越来越剧烈，根本无法掌控。

二十秒后，他的额头已经开始冒大汗，脸上肌r不停chou搐，表情也变得狰狞起来，他在咬牙坚持。

三十秒，王奎终于支撑不住，一g坐了下去，双腿还在不停抖动，感觉脚都快要废了。

这一刻，他才知道陈青y为何说扎马步难了。

“站起来。”陈青y说道。

虽然双腿还在颤抖，但王奎还是咬着牙强行让自己站起来。

“老大，这扎马步怎么那么消耗t力比我跑二十圈还要累。”王奎不解问道。

陈青y轻轻一笑，道“马步乃是拳术之祖，也是练武最基本的桩法，因此有入门先站三年桩的说法，如果连马步都扎不了，你拳头功夫再厉害也没用，即使遇上实力不如你的敌人，对方只要专攻你的下盘，足以将你轻松击杀。”

“要站三年才算入门”王奎表情一怔问道。

“普通人的话，的确需要三年甚至更久的时间，不过你只要按照我教你的方法，只需三个月便能入门。”陈青y说道。

“真的那老大你快教我。”王奎兴奋说道。

三年缩短为三个月，这的确为他省下大量的时间。

“你按照我之前教你的呼吸之法，然后再站一次。”陈青y微笑说道。

王奎深吸一口气，双腿隐隐还有些颤抖，不过他依然蹲下身扎好马步，同时按照陈青y教他的呼吸之法调整呼吸。

这一次，王奎明显感觉到身t变得轻盈了不少，双脚所承受的力量也变得轻松许多。

整整两分钟过去，王奎依然没有倒下，不过丹田位置却传来一g前所未有的炽热感，好像有东西要撕裂他的身t一半。

四分钟后，王奎终于支撑不住倒了下去，身t大汗淋漓，张开大口拼命呼吸着，那种久违的虚脱感再次涌了上来。

不过他却无比的兴奋。

“老大，我刚才撑了多久”王奎喘x着问道。

“超过了四分钟，还不错。”陈青y满意说道。

从三十秒到四分钟，时间看似不长，但是这进步可谓极大，普通人就算练一个月也未必有这等成绩。

当然，这得归功于陈青y教王奎的那套呼吸之法。

“现在我教你一招马步横打，看清楚了”

说完，陈青y双腿分开成马步，身上气势陡然一变。

看着眼前的陈青y，王奎的内心有种说不出的震撼，因为此刻的陈青y整个人仿若化身为一匹奔腾在c原的烈马。

他居然站出一匹真的的马来

未等王奎从震撼中清醒过来，陈青y的左手陡然化为八字拳，右拳自然向后摆动。

身t猛地左转，左拳一收，右拳由后向前猛力横击。

“呼”

拳头打出一道破空之声，带起一阵呼啸的寒风，刮在王奎的脸上有些生疼。
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