不过，林森在千度搜索的时候也发现了另外一条道路，就是中国的传统武术。虽然网上有一些负面的。但是，也有一些很神奇的相关描述。

比如：千金难买一声响脱胎换骨易经洗髓三花聚顶五气朝元

也许，我该试试传统武术。

说干就干，一直是林森的优点。

当即林森就打开了千度搜索。

一番搜索后，林森发现热度最高的太极拳，可是太极拳有太多的版本，陈氏太极杨氏太极

一番搜索后把林森看了一个头昏脑涨，最后林森综合自己的情况，重新制定了搜索条件。

首先是不能热度太高，刚才搜索光是太极入门就有十几种说法，网络上说啥的人都有，容易给自己造成不必要的负担。

其次要有一定的时间积淀，在时间的演变中有足够的的人试错，能把这门拳法推演的相对完整。

综上，林森找到了一门洪拳。

洪拳是中国传统拳术，是南派拳术代表之一，与刘李蔡莫合称广东五大名拳。是清代南方民间秘密结社三合会假托少林所传习的一种拳术。洪拳流传区域甚广，如两广两湖及四川陕西等地，在香港澳门澳大利亚美国加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。

这些特点完美符合林森的要求，甚至林森还在网上找到了一本南洪拳的拳谱。

南洪拳以龙蛇虎豹鹤五形编成。可以单形练习，如龙拳虎拳蛇拳等;亦可混合练习，如虎鹤双形拳五形拳等。其特点:腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。

其入门为工字伏虎拳，这是有十八罗汉拳修改而成，路线成

工字形。为洪家母形拳，学习扎马，桥手及内功基础。

相传工字伏虎拳，由清末民初广东武术名家虎鹤门宗师林世荣根据其师傅黄飞鸿遗技所编创。

此拳由工字拳与伏虎拳两个组成，可以各自单练，也可以合练。

工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。恒久练习，不必站马而腰马自坚，不必打椿而桥手自劲，是学习其它拳术的基础。

有了练习方法，但想要学习还是需要一些努力的。

一直到深夜，磕磕绊绊的林森终于完整的打出了工字伏虎拳的各种动作，面板也终于有了变化。

姓名：林森

年龄：30（70）

力量：1

敏捷：1

精神：111

体质：099

技能：现代健身lv5（213/500）

洪拳lv1（1/100）

形成技能后，林森也接受到了一些洪拳的信息，以及相关的练习方法。

等林森消化之后，再次练习了一遍工字伏虎拳。

林森发现工字伏虎拳的套路竟然深深的印刻在他的脑子里，并且在练习的过程中，竟然会有相关的感悟直接出现在他的脑海里。

在扎马的过程中，林森不断的默念含胸立腰收腹敛臀沉肩垂肘没有形成技能的时候，林森只能自己根据拳谱学习，可是形成技能之后，林森发现自己竟然能发现自己的错漏。

比如：拳谱含胸需要到什么程度，而自己还相差多少，怎么改进？

这面板简直就像是有一个师傅在不断的教导自己。
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