眼睛变得格外明亮和锐利，长发乌黑如墨，皮肤泛着玉光，气质变得更加出尘脱俗。

泥丸，又称紫府、上丹田，位于眉心印堂处，乃藏神之府，是辟谷境的最后一关，冲开后灵魂会变得越发坚韧和强大。

嗡

一只苍蝇在室内飞舞。

李道玄目光一凝，竟能看到它翅膀挥舞的痕迹，就好像慢动作一样。

这是冲开泥丸后获得的一种好处，感曾严厉警告过他，在冲开泥丸后，切不可急功近利，灵魂出窍，因为在迈入阴神境时，会有阴风劫。

出窍的魂魄需要经受天地间的阴风冲击，能撑住，则可遨游天地，采炼月华，撑不住，便魂飞魄散。

因此在冲开泥丸后，不能立刻灵魂出窍，需要静等百日，这段时间，下丹田的精元，和中丹田的气血会源源不断滋养壮大着神魂，让李道玄的魂魄变得越发坚韧。

百日之后，这种增长才会慢慢停止，到那时，才可冲击阴神境，直面阴风劫！

此谓，百日筑基。

许多人在道家典籍中看到这四个字，便以为是要用一百天的时间来打磨肉身，其实方向都错了，南辕北辙。

这便是有师父和没有师父的区别，师父领进门，修行在个人，但若是进不了门，那么修行再努力，也是镜花水月，竹篮打水。

站到窗户前，李道玄抬头望着那轮亘古不变的明月，有些出神。

转眼之间，他已经来到这个世界一年了，从一个游方野道，变成了龙虎山的九代真传，还成了辟谷后期的修士。

突然，他看到远处有火光最普通的荆钗布裙，将长发绾起，扁起双袖，露出纤细雪白的手腕，一只手还拿着大勺子。

“羊……羊肉好像湖了……”

她望着李道玄，雪白的脸蛋上沾着锅灰，清冷的声音中有着一丝茫然。

显然第一次尝试做饭的经历，并不是很愉快。

李道玄一愣，而后哈哈大笑，声音有种莫名的轻快。

“师父，玉姐，我来了！”

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