此内容m.htzyk.com首发 走，我带你们去炼丹，就炼几颗筑基丹吧!”

林玄说道。

筑基丹?那吃了以后，是不是可以直接筑基啊?”

杨蜜一听，顿时来劲了。

林玄回道:“是的，筑基丹就是用来帮忙洗髓伐经，冲击筑基境界的。不过

，用筑基丹来冲击筑基境界，有可能导致留下后遗症，对于后续的修为提升

会造成影响。所以，筑基丹的正确使用方法是，最好在筑基成功之后再吃。

这样的话，就不会有什么负面影响了。反而还可以帮忙打好筑基基础，有利

于以后的修行。

原来如此。杨蜜点头道。

林玄采摘了几株药草之后，带着众人来到炼丹房。

然后，他就一边开始讲解，然后-边调配比例。

当这些准备工作做好了之后，他便生火热炉。

待到时机成熟之后，就投入药材，控制火势，炼制成丹!

炼制筑基丹这种基础的丹药，对于林玄来说，并没有任何的难度。

五九零所以，没过多久之后，他就成功炼制好了。

炉顶的炉盖在他的控制下飞起来之后，里面的几颗筑基丹就飞落到了林玄

的掌心之间。

这就是筑基丹了。林玄笑着对众人说道。

先生，看你炼丹好容易的样子啊!”是啊，这也太轻松了吧。

“我们什么时候才能有这个本事呢?”

众人看得喷喷惊叹。

林玄回道:“ 等你们进入结丹境，那么炼制筑基丹这种基础的丹药，就比较

容易了。不过你们现在在筑基境界，就可以尝试着试试看了。失败是在所难

免的，熟能生巧嘛。”

炼制丹药也是跟自身实力有关的，自身实力越强，那么炼制品阶较低的丹

药就会非常容易。

若是炼制品阶很高，甚至丹药本身超出自身的境界，那失败率就会大大加

大了!

譬如当初林玄在炼制培婴丹的时候，自身实力就落后于丹药的品阶，所以

他当时几乎废掉了- -半原材料。

能够剩下一半的原材料成功凝结为丹，已经是超级幸运的一件事情了。

嗯!”

众人连连点头。

林玄又道:“好了，今天最后教你们一点东西，有助于你们修行，同时还有

益于稳住你们的心境的。

什么啊?

众人再次被林玄的话吊起了胃口，引起了好奇心。

静功之道! 林玄回答。

这是什么?”

众人一脸问号脸。

林玄笑着说道: 静功之道分为两个部分，一是外在动作，二是内在法诀。”

“我先跟你们说外在动作吧，道家修炼，归根结概是要修炼内在的精、气、

神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然

，即是最大原则。

静功可以采取坐式、站式或卧式，或散步亦无不可，各种姿势各有要点。

接下来，我向你们展示，你们记得跟我照做学习。”

说到这里，林玄微微一停顿，见众人都一副准备好了的样子，他就继续说

了下去: “首先，我们来说说这个坐 式吧。”

坐式，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可;也可以盘腿坐在

床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头;两手相叠，大拇指相抱成太极图形

状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。来，你们都像我这样。”

接着，林玄率先坐了下去。

众人看后，便纷纷有样学样。

不过，毕竟是第一-次学习，基本或多或少都有那么一点问题。

于是，林玄只好上前亲自动手纠正。

直到帮所有人都纠正完毕之后，林玄又接着说道: 好，多多感受一下，待

会儿我们就进入下一个动作了。”

过了一会儿之后，他继续道:“站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田

，或垂于体侧均可。这个比较简单，应该不用我纠正了。”

众人跟着照做，这次确实都掌握得不错。

见众人都完成的不错，林玄就教起了第三种。


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