林森早上起来洗漱了一下，站在镜子前面细细的打量自己，明显感觉自己的气色比以前好多了。

只见镜子里面的林森皮肤温润脸上仿佛又一层莹莹的宝光。

林森曾经看见过拳经里面关于化劲的记载：化劲就是练神还虚，也叫洗髓之功夫，这个过程是易髓换血脱胎换骨的过程。

拳经谓之拳无拳，意无意，无意之中是真意，是谓之化劲。练化劲者，与前两步功夫之形式无异，所用之劲不同耳。三会者，明暗化劲是一式。九转者，九转纯阳也，化至虚无而还于纯阳。是此理也。

也就是说化劲修炼，气血内敛，可以借助雷音洗髓锻炼内脏，久而久之可以脱胎换骨，再造新血，让身体更加强壮。

只不过林森现在的功夫进度开始慢了下来，如果不想靠着面板强行加点横推，就只能自己想办法。

现在没有找到新增能量的方法，林森决定学习前辈们观摩动物。

他的虎鹤双形拳，一为虎形，一为鹤形。

虎形他已经看到了，今天他就准备去看看鹤。

鹤是一种潇洒而高雅的鸟类。在中国人的传统中，鹰代表了威武，而鹤却代表了长寿及脱俗。

鹤有极端高度的警觉性，但并不谬然而动，故《鹤形拳》的宗，亦是以静制动，以逸待劳；跟《龙形拳》之多变，《蛇形拳》之灵活《虎形拳》之主攻《豹形拳》之刁钻等均绝不相同。

《鹤形拳》以守待攻，故有敌不动我不动，敌一动我先动的口诀。因为，敌人在进攻时，其弱点必显，故不若让对方先动，才乘其弱点之际于以攻入，则可一举而败敌。且《鹤形拳》之防守架式或是跟敌人正面相对，令敌人感到自己处处被《鹤形拳》的使用者所洞悉先的心理威胁下显露惧态而消失战意；于是《鹤形拳》的使用者便可乘虚而袭击，使对方未战先败。

《鹤形拳》却以高吊提马及独脚马等高桩马姿态出现。这一形态往往占了居高临下的优势；且前脚悬空或祇以脚尖触地的形式正是以此严密保护下盘的办法，若对方谬然进袭，则祇有伤于此腿之下而已。

《鹤形拳》以逸待劳，以追形之战术处处严防方的动态，使对方难以乘虚而入。

鹤咀为《鹤形拳》中最常用的一种手法，分为两种形态－开口鹤是以食中两指伸直而其馀三指曲而成；通常用以戳向敌人的双眼，腰肋等部位。闭口鹤则以食指伸直而其馀四指屈曲而成；通常用以戳向敌人的咽喉，小腹，或眼睛之类的较弱部位。

鹤爪是以食中两指配合拇指一起形成如爪状的形态。鹤爪通常用以阻截及抓紧敌人来拳的手腕，偶然也可用作攻击敌人面部之用。

鹤翼是将两臂尽量向左右两方展开，双手成掌状的形态。这一形态不但可用以保护本身上中路及左右方的庞大范围，更可构成敌人的威胁，使对方不清楚《鹤形拳》的使用者究竟使用那一边的手法对付自己。

在马步方面，《鹤形
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